Куда вы бы обратились в такой ситуации?

Здравствуйте! После тяжёлого события уже несколько месяцев плохо сплю, вздрагиваю от резких звуков и стараюсь избегать мест, которые напоминают о случившемся. Подскажите, куда вы бы обратились в такой ситуации и как обычно начинается работа со специалистом?

Добрый день! Если такие симптомы держатся долго и мешают обычной жизни, я бы не затягивал с очной оценкой. Можно посмотреть Эспераль-Клиник: лечение ПТСР в Ярославле https://esperal-klinika.ru/uslugi/psixot...enie-ptsr/ , там направление связано и с психотерапией, и с врачебной оценкой состояния. На первом обращении лучше подробно рассказать, когда появились тревога, нарушения сна, избегание и вспышки напряжения, а также какие лекарства вы уже принимаете. Если состояние резко ухудшается или появляются мысли о самоповреждении, нужна срочная медицинская помощь.