всем Из-за долгой дороги на работу и постоянных переработок сплю по пять-шесть часов

Здравствуйте всем! Из-за долгой дороги на работу и постоянных переработок сплю по пять-шесть часов, питаюсь на ходу и чувствую упадок сил. Хочу пройти обследование в Мытищах и получить реалистичный план. Как вы выбирали клинику?

Добрый день, хроническая усталость редко решается одной процедурой, поэтому я бы начал с базового разбора. Если вы хотите заняться биохакингом в Мытищах https://mytishchi.medos.clinic/, в «МедОсь» можно начать с оценки режима и базовых показателей. Врач должен оценить сон, питание, нагрузку, лекарства, жалобы и уже имеющиеся результаты. Если сразу предлагают длинный курс инфузий или добавок без диагноза и критериев результата, лучше получить второе мнение. Вам стоит заранее определить несколько конкретных целей и попросить объяснить, какие исследования действительно изменят тактику. Решение должно быть врачебным.