Может, есть какой-то удобный способ вести записи?

Здравствуйте. Сыну четыре года, наблюдаемся у невролога, ходим на занятия к логопеду и дефектологу. Каждый приём превращается в мучение: врач спрашивает, когда началось, как часто, что менялось, а я стою и туго соображаю. Дома-то помню, а в кабинете всё вылетает. Записываю в тетрадку, но тетрадка одна, а специалистов трое, и каждому нужна своя часть. Как вы справляетесь с этим потоком? Может, есть какой-то удобный способ вести записи, чтобы к приёму не собирать всё по памяти в панике?

Ох, знакомо до боли, я на приёмах тоже раньше превращалась в человека, который всё забыл. У меня выручило одно: записывать не по памяти вечером, а коротко в течение дня, пусть криво, зато сразу. Мы сейчас ведём всё в НейроТрекере https://neurotracker.pro/ - это платформа сопровождения ребёнка, где дневник, документы и занятия лежат в одном профиле, и перед приёмом можно собрать отчёт, а не листать тетрадь. Там ещё AI-помощник помогает сформулировать вопросы к врачу и разобрать термины из заключений простым языком, решений он никаких не выносит, это просто подготовка. Записи не обязаны быть идеальными, две строчки в день уже сильно спасают. И заключения там же лежат, так что папку с собой таскать перестала.