Хочется найти человека, который поможет увидеть выход там, где я его не вижу

Доброго времени суток. Состояние тяжёлое, пишу почти на грани. Чувствую себя в полном тупике: куда ни поверни, всюду стена, ни одно решение не кажется выходом, и от этого руки опускаются совсем. Близкие не понимают, говорят, соберись, а я будто в замкнутом круге. Хочется найти человека, который поможет увидеть выход там, где я его не вижу, потому что сама уже не справляюсь. Подскажите, пожалуйста, к кому можно обратиться и где почитать, если ощущение безвыходности накрыло с головой.

Здравствуйте. Очень понимаю это состояние, сама была в точке, когда казалось, что выхода нет вообще. Тогда наткнулась на сайт психолога Александра Воронина https://voronin.by/psi-exit - тут можно почитать, как он работает с ощущением тупика, и что чаще всего выход есть, просто человеку не хватает ресурсов и угла обзора, чтобы его увидеть. Мне это уже немного вернуло опору. Совет: постарайтесь сейчас не накручивать себя и не додумывать худшее, в таком состоянии мозг рисует стены там, где их нет. И обязательно дайте себе поддержку, не оставайтесь с этим наедине. Когда рядом появляется кто-то, кто видит ситуацию шире, безвыходность довольно быстро перестаёт быть такой абсолютной. Берегите себя.